Cómo protegerse y proteger a los demás
La guía sobre virus respiratorios de los CDC ofrecen estrategias que puede aplicar para protegerse y proteger a los demás de los riesgos para la salud que ocasionan el COVID-19 y otros virus respiratorios. Estas medidas pueden ayudarle a bajar el riesgo de transmisión del COVID-19 (propagar o contagiarse el COVID-19) y reducir el riesgo de enfermarse gravemente si se contagia.
Estrategias de prevención principale
Los CDC recomiendan que todas las personas adopten las estrategias de prevención principales para protegerse y proteger a los demás del COVID-19:
- Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19.
- Aunque las personas vacunadas a veces puden infectarse por el virus que causa el COVID-19, mantener sus vacunas contra el COVID-19 al día baja de manera sustancial su riesgo de enfermarse gravemente, de hospitalizaciones o de muerte a causa del COVID-19.
- Adopte buenas prácticas de higiene (prácticas que mejoran la limpieza)
- Tome medidas para mejorar la calidad del aire
Si está enfermo:
- Tome precauciones para evitar la propagación, lo que incluye quedarse en casa y alejado de otras personas (incluidas las personas que viven con usted y no están enfermas) si tiene síntomas respiratorios.
- Conozca cuándo puede reanudar sus actividadesuales.
- Acuda al médico de inmediato para hacerse pruebas y/o someterse a tratamientos si tiene factores de riesgo de enfermedad grave. El tratamiento puede ayudar a reducir el riesgo de enfermarse gravemente, pero se debe iniciar dentro de los primeros días de la aparición de los síntomas.
Estrategias de prevención adicionales
Existen otras estrategias de prevención que puede adoptar para protegerse y proteger aun más a otras personas.
- Usar mascarilla y mantener distancia de otras personas puede ayudar a bajar el riesgo de transmisión del COVID-19.
- Las pruebas para detectar el COVID-19 pueden ayudarle a decidir qué hacer, por ejemplo, si necesitará tratamiento para reducir su riesgo de enfermarse gravemente y tomar medidas para reducir la probabilidad de transmitir el COVID-19 a otras personas.
Momentos clave para la prevención
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Usar estas estrategias de prevención puede ser especialmente útil cuando:
- Circulan virus respiratorios, como el del COVID-19, la influenza o el VRS, que están causando muchos casos en su comunidad
- Usted o las personas que lo rodean tienen factores de riesgo de enfermarse gravemente
- Usted o las personas que lo rodean estuvieron expuestos a un virus respiratorio, están enfermos o en recuperación
Averigüe cuál es la situación en su comunidad
Averigüe si hay virus respiratorios en circulación que están enfermando a muchas personas en su comunidad. Datos actualizados semanalmente.
Obtenga más información sobre estos tres virus respiratorios, quiénes corren mayor riesgo y en qué situación se encuentra su estado en este momento. Puede usar algunas de las mismas estrategias para protegerse de los tres virus.
Busque las páginas y los archivos históricos sobre el COVID-19. Tenga en cuenta que ya no se actualiza el contenido de estas páginas y archivos y pueden estar desactualizados.
- Visite archive.cdc.gov para obtener una instantánea histórica del sitio web acerca del COVID-19 que capta el fin de la emergencia federal de salud pública el 28 de junio del 2023.
- Visite la colección dinámica acerca del COVID-19 para buscar en el sitio web del COVID-19 desde el 30 de julio del 2021.