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This tip sheet describes common reactions after pandemics and other disasters and suggests ways to cope. It also covers financial stress and signs of the urgent need for mental health assistance and lists sources of help and support.
This flyer provides information and tips for coping during a pandemic as well as resources for additional assistance.
¿Te sientes estresado o ansioso por la pandemia de COVID-19?
Este folleto ofrece información y consejos para sobrellevar una pandemia, así como recursos para obtener asistencia adicional.
Como parte de la Iniciativa de SAMHSA para el Bienestar, esta guía define lo que es el bienestar con relación a la salud conductual, explica las ocho dimensiones del bienestar, y brinda consejos sobre cómo las personas pueden mejorar en cada dimensión.
Ayuda a los estudiantes universitarios a enfrentar los efectos sobre la salud mental de las secuelas de un evento traumático. Explica las reacciones normales, hace hincapié en la importancia de hablar sobre los sentimientos y ofrece consejos para salir adelante. Incluye una lista de recursos donde se puede obtener más información.
Motivación Para El Cambio
Provee una dramatización de los problemas de un hombre con el abuso del alcohol, manejo embriagado, negación y recuperación. Presentada en forma de fotonovela con fotos y diálogo. Contiene una guía de recursos para el tratamiento del abuso de sustancias, consejería y grupos de autoayuda.