APRENDA SOBRE LAS OCHO DIMENSIONES DEL BIENESTAR (Cartel)

Como parte de la Iniciativa de SAMHSA para el Bienestar, este cartel enumera las ocho dimensiones del bienestar: social, ambiental, física, emocional, espiritual, ocupacional, intelectual y financiera. Promueve la comunicación entre las personas con trastornos de salud mental, los profesionales y los proveedores de salud. Tamaño del cartel 24 x 18 pulgadas (aproximadamente 61 x 46 cm).

Cómo hacer frente a una emergencia en la que es necesario refugiarse en sitio

Esta hoja de consejos contesta algunas preguntas frecuentes sobre cómo hacer frente a una emergencia que requiera que usted se refugie en el sitio donde se encuentre. Ofrece consejos para lidiar con la situación; explica las reacciones comunes a tener que refugiarse en sitio; da consejos sobre cómo cuidar su salud mental y la de su familia; y proporciona recursos útiles adicionales.

Provee una guía de recursos para adultos mayores e información acerca de la depresión y otros temas de salud mental y los cambios de vida que los adultos mayores podrían experimentar. Lista los síntomas de los que hay que estar alerta, y dice cuándo buscar ayuda, tal como consejería.

Encamina a los participantes y a los facilitadores a lo largo de un día de diálogo comunitario acerca de la salud mental como camino para promover la recuperación y fomentar las comunidades saludables. Incluye preguntas de discusión, cómo se perciben a las enfermedades mentales, consejos para los facilitadores e identificación de medidas de seguimiento. Nota: Habrá copias impresas de este documento disponibles en el futuro cercano.

Da consejos sobre cómo prevenir y manejar el estrés cuando se debe enfrentar los efectos del trauma, la violencia masiva, o el terrorismo. Tiene una lista de consejos para aliviar el estrés, describe cómo saber cuándo buscar ayuda profesional y contiene una lista de otros recursos donde obtener ayuda o información.

Sugerencias para hablar con niños y jóvenes y ayudarlos a hacer frente después de un desástre o un evento traumático: una guía para padres, cuidadores y maestros

Es un recurso útil para que usen los padres, cuidadores y educadores después de un desastre o un evento traumático. Explica cómo ayudar a los niños y jóvenes hacer frente a estos eventos y además contiene una lista de recursos útiles.

Esta tarjeta para la cartera lista las señales de alerta de depresión y de pensamientos y comportamientos suicidas que se pueden presentar en las victimas del desastre. Aparece el numero telefonico gratis de la Red nacional para la prevencion del suicidio.